February 27th, 2018

2019

Метанойя двигательного фитнеса

Прошла пара дней первого потока интенсива по двигательному фитнесу -- и абсолютно чётко проявилось, что это тренинг не столько тела, сколько мозгов. Мозги участников яростно сопротивляются воспринимать контринтуитивное мышление про движение собственного тела. Скажем, нужно задвинуть голову назад. А у меня голова назад уже не двигается. Что делать? Конечно, напрячься и двинуть её сильнее! Это очень понятно и привычно. Но на тренинге тебе объясняют, что наоборот -- сначала нужно мягко-мягко (а не сильно-сильно) расслабить грудь, после чего голову отпустит, и её можно будет задвинуть назад без усилия. А усилие только напряжёт ещё что-нибудь лишнее, и это только заблокирует движение. Вот эта координация расслабления одних мышц для того, чтобы смогли без особых усилий сработать другие мышцы -- вот это даже умом понимается медленно, а уж до рефлекса доводится совсем тяжело. Мухи отдельно, котлеты отдельно -- расслаблять одно, вытягивать другое. А напрягать? Напрягать вообще третье, и чаще всего не нужно: само напряжётся, мы ж всю жизнь на напряжение тренируемся, это специально тренировать не нужно!

Я писал уже это (и разное другое контринтуитивное) в "заметках по тренингу двигательного фитнеса" -- https://ailev.livejournal.com/1394766.html. Увы, эти заметки становятся понятными участникам только через пару дней. Думаю, что и через пару дней понятны не всем. Некоторым участникам эти мои заметки будут понятны только через все четыре дня (надеюсь не будет никого, кто пройдёт весь тренинг и так и не поймёт основных его идей).

Вот пара двухминутных роликов, на которых сняли отзывы о тренинге от тех, кто уже занимался раньше какими-то двигательными практиками: https://youtu.be/a1swQFAPC28 (это Андрей Каракотов) и https://youtu.be/azEGO8-RSPE (Цыганова Ольга). По сути, эти отзывы подтверждают основную идею: даётся язык, на котором можно договариваться со своим телом, чтобы тело приобрело некоторую культуру движения, движение стало более цивилизованным. И этот язык универсальный по отношению к самым разным видам спорта, танцев и прочим видам двигательной активности.

В чате сегодня ещё пообсуждали, что не все участники понимают, что работу с телом нужно будет делать год-два, чтобы добиться целей тренинга, а четыре дня -- это только знакомство с идеями. Увы, в чудеса хочется верить, но чудес не бывает. У участников останется видео и методичка, дальше всё будет зависеть от несгибаемости их намерений по отношению к собственному телу. Например, я сам не могу удерживать прямую осанку долго. Но уже могу выпрямиться так, как ещё три месяца назад и не подозревал, что это возможно! А ещё я могу как-то управлять инерцией в танце, ибо понял сам принцип проведения инерции в теле. А некоторое время назад я и выпрямиться не мог, и с инерцией не очень дружил. В принципе, интенсив идёт всего три недели (четыре занятия по выходным), но равен по времени и телесным результатам трём-четырём месяцам обычных занятий в режиме "две короткие тренировки в неделю".

Результат тренинга, как и любого другого обучения -- метанойя: уже невозможно вспомнить, как это было раньше. Обучается мозг, и уже после этого он переплавляет тело. У обученного мозга тело становится более чем послушным. Даже ушами шевелить можно. Кстати, Антон продемонстрировал, что он в шевелении ушами может разделить четыре позиции ушей, а не только две, как все начинашки в этом вопросе! Мне это было очень любопытно: когда я был молодой, я тоже обнаружил, что могу научиться шевелить ушами, но мне и в голову не приходило, что это можно развить до такой степени! У Антона это был просто эффектный пример того, что под контроль мозга в теле можно поставить что угодно, и этот контроль может быть детальный. Двигательный фитнес -- это про то, как именно нужно ставить тело под контроль, на что при этом обращать внимание: не на напряжения, а на расслабление, на усилия вытяжения, на координацию между этими расслаблениями-напряжениями-вытяжениями, на отсутствие боли при усилиях, на работу только в секторе полного контроля за мышцами, а не в секторе частичного контроля (вот это последнее участники тренинга понимают пока хуже всего, хотя им уже несколько раз это объясняли. Ничего, будет ещё пара дней разъяснений. Пройдена лишь половина пути).

Второй поток начнётся уже в это воскресенье, 4 марта 2018 (его решили сделать быстро, ибо было много желающих, не успевших в первый поток): http://system-school.ru/event/kurs-dvigatelnyi-fitness-2018-03-04/. Успевайте записываться. Третий поток ещё не решили когда делать. Скорее всего, где-то в мае.

UPDATE: обсуждение в фейсбуке -- https://www.facebook.com/ailevenchuk/posts/10212405188218833
2019

Масштабирование обучения системному мышлению

Я поставил жирную запятую в своём проекте по масштабированию обучения системному мышлению: в онлайн-курсе на курсере (https://www.coursera.org/learn/system-thinking) выпустились первые трое человек.

В этом проекте были следующие стадии:
-- собрать содержание образования по современной версии системного подхода в инженерии (книжка "Системноинженерное мышление" и ВУЗовский курс). Апрель 2015
-- увеличить потенциальную аудиторию: обобщить для менеджмента и предпринимательства, научиться излагать в понятной последовательности, собрать типовые ошибки. Курс "Системный менеджмент и стратегирование" и обкатка в ВУЗах. Это был основной результат в 2016 году.
-- отчуждение от меня, любимого: задачи, видеокурс, учебник с изложением материала, и заодно попытка вырваться в прикладном уровне за пределы предпринимательства и менеджмента в культуру, а системное мышление отнести к личному развитию: это главным образом 2017 год.
-- начало 2018 года: запуск онлайн-курса и чата поддержки, издание книжки. Прорвались, системное мышление в его универсальном варианте стало доступным людям.

Ага, это "ретроспективное придание смысла", но каждая стадия всё-таки была запланирована перед её выполнением, а потом выполнена. Не было вначале плана по цепочке всех стадий! Так что это "отчёт о сделанном", а не "выполненный великий план". Управление кейсами, содержимое case file.

Текущий milestone "стало доступным людям" (то есть реально можно уже учиться, машинка работает) стастистически только по курсере на сегодняшний день выглядит так:
— на странице курса побывали: 2294
— записались на курс: 1272
— смотрели хоть что-нибудь из курса: 960
— в чате поддержки в телеграме: 321
— заплатили за задачи и сертификат: 88
— закончили курс (по факту, ровно за месяц после начала обучения, а не через предписанных восемь недель -- курсера позволяет идти по курсу быстрее, но не быстрее, чем освоить книжку в 398 страниц и задачник с ответами на 200 страниц): 3

И ещё продано только по линии магазина https://ridero.ru/books/sistemnoe_myshlenie/ (электронные книги и бумага, 40руб. и 432руб.) на сегодня 240 книг, а ещё ведь есть читатели по линии https://www.amazon.com/dp/B079Z19R9W ($0.87 в Kindle) и https://www.ozon.ru/context/detail/id/144434363/ (687руб. бумага -- не спрашивайте, почему столько. Моих там 10руб, чисто для проформы).

Всё, эта часть машинки по ознакомлению широкой публики с современным системным мышлением заработала, и ещё есть сервера eNano, и сервера mitpX. Тропинка нецарской дороги в системное мышление проложена (вход на эту тропинку: http://www.systemsthinkingcourse.ru/, чат поддержки в пути: https://t.me/systemsthinking_course). А царской дороги в системное мышление, как и в геометрию, нет. Труд учителя можно хоть как-то автоматизировать, а труд ученика -- нет.

Теперь нужно решить задачу по масштабированию задействования этого мышления в реальных проектах. В онлайн-режиме без участия живого преподавателя это, увы, не берётся. Только вчера я написал по этой линии рассуждений программу развития курсов Школы системного менеджмента: https://ailev.livejournal.com/1410541.html.

В этой программе три пути масштабирования:

1. Сделать другие тренинги личного развития, которые облегчают освоение материала системного мышления. Онтологика, стейкхолдерское мастерство, психопрактики, антипрокрастинаторство и так далее. Каждый тренинг разжёвывает и имплементирует маленький кусочек текущего курса. Где-то тебе разжуют про 4D экстенсионализм и моделирование мира, а где-то подробно научат понятию "стейкхолдер", как оно должно ощущаться (в буквальном смысле слова -- чувствоваться) изнути. Смотришь, и после таких курсов системное мышление не будет таким уж зубодробительным.

2. Организовать самые разные прикладные курсы по самым разным практикам, которые будут заставлять использовать аппарат системного мышления (текст "базовое образование -- это обязаловка по фитнесам", https://ailev.livejournal.com/1407773.html). Если вы придёте, например, на курс "Системное лидерство", то вам его не освоить, если вы не будете хоть как-то владеть материалом системного мышления. А если будете владеть системным мышлением -- то вы овладеете практикой лидерства в разы быстрее, чем без предварительного системного фитнеса. Не хочешь тратить годы на понимание лидерства -- думай с использованием системного подхода. Овладел системным подходом -- поймёшь не только лидерство. Вот такой хитрый план продажи курса личного развития в нагрузку к курсам прикладных дисциплин. Хочешь заняться "Системной инженерией. Верхнеуровневым моделированием на стадии разработки" -- предъяви знание учебника "системного мышления", покажи ведущему эссе по семи альфам. А потом? Потом четыре дня и ещё день защиты очных занятий ты будешь разговаривать на системном языке, но по поводу твоего проекта. И поднимешь не только свои знания по высокоуровневому моделированию, но и готовность к освоению других практик (того же системного лидерства, например).

3. Расшить узкое горлышко с моим собственным менторством. Сейчас оно очень эффективно, но оно индивидуально. Десяток менти Школы системного менеджмента демонстрируют мне привязку знакомых им понятий к знакомым им объектам окружающих их проектов. Это вне каких-то практик инженерии или менеджмента, культуры или образования. Без этого ничего не будет. Каждый проект менторства глубоко индивидуален, в каждом проекте я обнаруживаю, что первым делом мы меняем понимание целевой системы -- выстраиваем системную холархию. Вот только сегодня утром у меня была пара бесед с менти, в ходе которых мы просто поменяли понимание типа целевой системы в проекте -- и это открывало не только технические/инженерные, но и предпринимательские, и даже коммуникационные (с другими-то людьми нужно понятно рассказывать о своём проекте!) перспективы. Вот это нужно как-то поставить на поток. Я попробую сделать четырёхдневный практикум "Системное мышление", где отражу свой менторский опыт. На выходе практикума -- та самая "защита эссе" (http://ailev.livejournal.com/1367430.html), защита описания своего проекта. Суть практикума -- написание эссе по своему проекту. На входе -- написанное уж как-нибудь эссе (например, по итогам прохождения онлайн-курса), на выходе -- обдуманное с использованием системного мышления, с полученной обратной связью. По сути, это тот же "прикладной курс", только без упора на какую-то конкретную дисциплину менеджмента или инженерии. Просто учимся говорить на системном языке, думать в терминах понятий системного подхода. Я провожу время в разбирательствах с проектами участников группы, а не в пересказывании содержания учебника, не работаю видеомагнитофоном, КПД использования меня растёт -- это и есть идея.

Первый такой практикум я планирую начать 8 апреля 2018г, так что скоро будет объявлен набор на первый поток.

И, конечно, я ожидаю на базе уже опубликованных материалов появления многих других инициатив. Я знаю, что эти материалы уже используются в некоторых ВУЗах, но есть и grassroot инициативы, типа москвичей из сообщества lesswrong, изучающих системное мышление на очных встречах в "Кочерге", я уже приводил ссылку на их чат: https://t.me/systems_thinking_chat. Может быть, и в других местах будет что-то подобное. Мне известно, что были попытки преподавать системное мышление в школьном кружке даже с использованием моего старого учебника, а сейчас эта задача стала проще -- так что ждём экспериментов и со школой.

UPDATE: обсуждение в фейсбуке -- https://www.facebook.com/ailevenchuk/posts/10212408992153929

Вытащу там из комментов в ответ на вопросы:
[не слишком ли маленькие результаты в обмен на большие трудозатраты]
Статистика абсолютно типична для курсеры, почти нулевой выхлоп закончивших -- это ж было известно до начала проекта! Трудозатраты там были огромны, но материалы использованы были и не в онлайн-курсах, а и при обычных проектах. 88 человек -- это результат 1 месяца, через год это может быть и 880 человек, в этом прелесть. И трудозатрат на этих 880 человек будет почти столько же (хотя силы уходят на поддержание жизни в чатах и на форуме, но это не личное присутствие в дождь и мороз где-то в определённое время, и явно не полный рабочий день). Три человека -- это просто первые, вышедшие с конвейера. Дальше выйдут все эти 88 (я надеюсь, до конца дойдут все оплатившие, хотя это не факт). А ещё какие-то люди прочтут книжку и посмотрят видео, и вернутся через год (такое бывало регулярно и на оффлайн-курсах).

[Так в каком формате нужно учить чему-то сложному?! Все форматы ведь не подходят для масштабирования!]
-- Магического формата под задачу обучения чему-то сложному нет, масштабирование для таких проектов неизвестно как обеспечивать. Одного формата явно не хватает для решения задачи, одно решение не закрывает всех проблем. Вот я и придумываю всякое разное, получаю при этом какой-то личный опыт. Вот, теперь и опыт с MOOC у меня есть, и опыт обучения в ВУЗе, и опыт обучения на длинных (6 дней) тренингах, и опыт длинных семинаров по решению 200 задач, и опыт менторства, и опыт использования знаний и умений выпускников прошлых курсов, и опыт подключения других преподвателей, и опыт стыковки с другими курсами, и опыт организации пропедевтических курсов.

Системный подход: занимаешься не столько целевой системой (скажем, "онлайн-курс"), сколько организуешь довольно хитро устроенное окружение, значительная часть которого вообще не под твоим контролем.