Прошёл уже три дня из четырёх в системном фитнесе. Курс уже вообще не похож на то, с чего мы начинали. Продолжаем менять терминологию, объяснения, упражнения. Работает всё как из пушки. Я там всех удивлял своей нынешней физической формой: ухитрялся делать такие штуки, которые и не все помоложе меня делали. В том числе делал и силовые упражнения, хотя не злоупотреблял этим. В частности, выполнял все силовые упражнения в партере (валяясь на полу), чего много лет не мог себе позволить -- давление, сосуды, всё такое. А сейчас позволил! Круче всего видеть скорость, с которой продвигается группа. Я видел не одну группу системного фитнеса, и у меня есть с чем сравнить. Впрочем, у меня у самого много новых открытий: стало понятно, как разгребать некоторые свои проблемы (ибо бесконечное развитие в том и заключается, что после решения одних проблем приходят другие, посложней -- и так до бесконечности). Онлайн-поток системного фитнеса начнётся через пару дней, 24 ноября 2020 -- https://system-school.ru/move
Есть идея семинара по выработке понятийного минимума на русском языке по описанию движения роботов и людей. Людей тоже начинаем воспринимать как неполноприводных — и появляются все эти "импульсы" и "тяги". Сегодня про людей в неполноприводном движении говорят на "простом бытовом языке", от которого уши вянут, но до простых людей как-то доходит: "проведение инерции", "рассеяние инерции", "сохранение инерции" и т.д.. В танцах постоянную тягу называют ведением, а выдача импульса вообще не имеет своего языка (тяговое усилие имеет envelope с его атакой, плато, спадом, вот это даже не обсуждается и по-русски непонятно как обсуждать).
Идея ещё и в том, чтобы прочувствовать механику полноприводного и неполноприводного робота на собственном теле — мы даже провели один такой мастер-класс (вёл Антон Климат). Хорошо бы иметь пару робототехников с опытом в механике неполноприводного движения. Или хотя бы школьных учителей с опытом в физике, но это похуже чуток будет, неполноприводное движение чуток посложней физики камней (человеческое тело больше напоминает по физике поезд из 33 вагонов, поставленный на попа и слегка стянутый мышцами -- если сильно напрячься, то это будет "из учебника физики", но без этого для "просто физика" это будет кошмар. А для робототехника -- штатная ситуация, см. http://underactuated.mit.edu/). Так что надо бы сделать семинар, у нас в Школе системного менеджмента такое практикуется. Цели:
— учить школьников/студентов неполноприводной робототехнике или даже физике-механике было бы легче, ибо они эти принципы могли бы понять "в ощущениях", а не просто как сухие формулы
— уточнить русский язык. То же неполноприводное движение называют и малоприводным, и ещё пятью разными способами по-русски. И путают с полноприводными джипами 4x4. А дальше этот язык использовать для студентов и в телеске/танцах/спорте, и для студентов-робототехников для роботов.
Поглядите литературу к посту-резюме ко вчерашнему занятию системным мультидансом тут (в тексте там не слишком заморачивались над языком и собственно физикой, идея семинара как раз в том, чтобы заморочиться): https://vk.com/wall-179019873_1049. Я ещё сделал пост в сообщество смычки гуманитариев и технарей, но там пока почти нет реакции: https://www.facebook.com/groups/1033413820345310/permalink/1296854380667918/
И раз я заговорил о системном фитнесе, вот картинка с иллюстрацией из моих танцев. Да, в танцах партнёрши отдают тебе вес -- от нуля до ста процентов. И это происходит на скорости и в не самых удобных для этого позах. И тут нужно сказать, что системный фитнес включает в себя и силовые тренировки, и скоростные тренировки, и комбинированные тренировки силы и скорости, это ж не йога! Без таких тренировок подобных фото бы не было -- на этом фото ещё не самый силовой момент, ибо там отдаётся всего где-то 25% веса партнёрши. Но у меня регулярно бывают ситуации, когда партнёрша неожиданно отдаёт 100% веса, то есть прыгает к тебе на ручки на всём ходу -- и принимает там эффектную, позу. Если вы говорите, что в танцах не бывает таких неожиданностей, что там принято это делать по сигналу, вы успеваете приготовиться и т.д. -- то это вы говорите про партнёрш из учебников. Живые партнёрши отнюдь не всегда ведут себя так, как про это говорится в учебниках. Дальше должен быть жанр "охотничьи рассказы", но я это опущу.
UPDATE: обсуждения в https://www.facebook.com/ailevenchuk/posts/10219851848340682, в чате блога с https://t.me/ailev_blog_discussion/4987
